Konsultacje psychologiczne
To początek Twojej niezwykłej podróży ku lepszemu życiu.
Problemy, nad którymi pracujemy
Oto niektóre z typowych wyzwań, z którymi mogę Ci pomóc podczas konsultacji psychologicznych:
- Zmagasz się z lękami i depresyjnymi myślami odbiera Ci radość życia?
- Odczuwasz, że stres przytłacza Cię w życiu codziennym?
- Masz trudności z kontrolowaniem swoich emocji?
- Masz problem z docenianiem siebie?
- Masz trudności w budowaniu i utrzymywaniu zdrowych relacji?
- Zmagasz się z trudnościami życiowymi takimi jak żałoba, rozstanie, czy inne kryzysy?
- Codzienne obowiązki i wyzwania sprawiają Ci trudność?
- Czujesz, że brakuje Ci motywacji do działania?
Uwierz, że masz w sobie siłę i jesteś w stanie pokonać wszystkie te trudności. Pomogę Ci w tym.
Jak wyglądają konsultacje?
1
Przygotowanie przed Konsultacją
- Zarezerwuj wybrany termin konsultacji za pomocą formularza.
- Otrzymasz wywiad psychologiczny na email.
- Wypełnij i odeślij go przynajmniej 12 godzin przed spotkaniem.
- Odpowiadaj szczegółowo i szczerze, aby ułatwić mi zrozumienie Twoich potrzeb.
2
Spotkanie Online
- W dniu konsultacji otrzymasz na adres mailowy link Google Meets do spotkania.
- Pierwsze spotkanie trwa około 60 minut.
- Podczas pierwszej wizyty skupiamy się na zrozumieniu Twojej sytuacji i potrzeb.
- To czas na przedstawienie swojej historii, problemów i oczekiwań.
- Określimy konkretne kroki współpracy i cele do osiągnięcia.
3
Wsparcie i Kolejne Konsultacje
- W międzyczasie, pomiędzy konsultacjami, zapewniam wsparcie przez e-mail i Instagram, aby pomóc Ci w realizacji Twojego planu.
- Kolejne konsultacje skupiają się na monitorowaniu postępów i rozwiązywaniu nowych wyzwań.
- Regularne spotkania pozwalają na bieżącą analizę Twoich postępów i wprowadzanie niezbędnych zmian, aby osiągnąć optymalne wyniki.
Co zyskasz dzięki konsultacjom psychologicznym?
ZROZUMIESZ SIEBIE
Konsultacje pomagają lepiej zrozumieć własne emocje, myśli i zachowania.
Pozbędziesz się stresu
Nauczysz się skutecznych technik radzenia sobie ze stresem.
NAUCZYSZ SIĘ KOMUNIKACJI
Praca z psychologiem pomoże Ci w budowaniu zdrowych relacji i skuteczniejszej komunikacji z innymi.
ZWIĘKSZYSZ PEWNOŚĆ SIEBIE
Konsultacje psychologiczne wspierają budowanie silniejszej samooceny i pewności siebie.
Konsultacje psychologiczne dla par i rodzin
Czy Wasza relacja wymaga odświeżenia? Czy chcecie razem pracować nad poprawą komunikacji i wzajemnego zrozumienia?
Konsultacje psychologiczne dla par i rodzin to szansa na pogłębienie wzajemnych relacji, lepsze zrozumienie siebie nawzajem oraz wspólną pracę nad rozwiązaniem problemów emocjonalnych i komunikacyjnych. Jest to bezcenna okazja do wzmacniania więzi i budowania zdrowszego, szczęśliwszego środowiska domowego.
Wzmocnienie Relacji
Pary i rodziny uczą się efektywniejszych sposobów komunikacji, co pomaga w rozwiązywaniu konfliktów i budowaniu głębszych relacji.
Zrozumienie i Wsparcie
Uczestnicy uczą się, jak lepiej rozumieć siebie nawzajem i jak oferować wsparcie w trudnych chwilach.
Rozwój Osobisty i Jako rodzina
Konsultacje umożliwiają nie tylko osobisty rozwój każdego członka rodziny, ale także rozwój jako grupy.
Budowanie Zdrowego Środowiska Domowego
Praca nad komunikacją, rozwiązywaniem konfliktów i wzajemnym zrozumieniem przyczynia się do tworzenia bardziej harmonijnego i wspierającego domu.
Cennik
Cennik konsultacji dietetycznych online
Pierwsza konsultacja psychologiczna (60 min)
150 zł
Kolejna konsultacja psychologiczna (30 min)
100 zł
Konsultacja psychologiczna dla rodzin (60 min)
250 zł
Konsultacja psychologiczna dla par (60 min)
250 zł
Dane do przelewu:
Odbiorca: Natalia Wysztygiel
Numer rachunku:
Tytuł przelewu:
Kontakt:
Natalia Wysztygiel +48 784 867 006 dietopsychologicznie@gmail.com
Jak przygotować się do spotkania online:
1. Przygotuj się 10 minut przed konsultacją. Upewnij się, że Twój telefon lub komputer jest naładowany. Sprawdź połączenie internetowe oraz ustawienia mikrofonu i kamery.
2. Zadbaj o swój komfort i prywatność – usiądź w wygodnym miejscu, przygotuj sobie coś do picia, zadbaj o prywatność.
3. Możesz również przygotować swoją dokumentację medyczną (np. wyniki badań).
4. Jeżeli masz trudność z otwieraniem się przed specjalistą, mówieniem o swoich problemach lub jeżeli chcesz być pewny/a, że o niczym nie zapomniałeś/aś podczas konsultacji – zapisz swoje myśli, emocje, oczekiwania, trudności na kartce – podczas naszego spotkania możesz mi po prostu to przeczytać 🙂
